简易按摩 祛病延年
   发表日期:2010-06-09 17:11:40

1999年,甄文辉的大儿子病逝,接着妻子又病逝,他的心脏难以承受这些痛苦。2000年10月,他患了急性心肌梗死。尔后三次留医,医院向他家人发出了病危通知书……

    十年之后——

  80岁的甄文辉身体健康,思维敏捷,眼不花,耳不聋,上楼脚步轻松,气不喘,与健康的中年人相比,毫不逊色。

  他是如何“死过翻生”的呢?

  2000年10月,甄文辉因急性心肌梗死被家人送进广东省医科大学附属医院时,已经不省人事。经及时抢救,保住了性命。时隔不久,又因心肌梗死,再次住院。出院后没多久,心肌梗死发作,住进农垦医院。

  三次病发,甄文辉虽然逃过了鬼门关,但体质已经非常虚弱了。

  强烈的求生欲望,使甄文辉挺起精神,与病魔抗争。他参照报纸杂志有关老人病后按摩的疗法,结合自己的身体实际,进行自我按摩治疗,收到了一定效果。

  甄文辉决心自创一套适合自己和中老年人治病的按摩法。经过反复总结、反复尝试、反复提炼,《甄氏长寿简易按摩法》成型了。甄文辉坚持天天依法按摩,经过七八年实践,身体出现了奇效:体重从90斤增到120斤,血压保持正常,体质不断增强,吃饭也香,睡觉也甜,大小便也通畅了,精神面貌大大改善,身上的老人斑逐渐减少,部分白发也变黑了。

  甄文辉想让大家分享自己延缓衰老的欣喜。他先把这按摩法告诉好朋友李启南,并示范具体的按摩招式。80岁的李启南经过一段时间的尝试,果然收到效果:老毛病得到改善,大便通畅了,精神面貌也变了样。

  于是,甄文辉把这套按摩法广为宣传,还出资印成本本,分发给老朋新知,并示范表演。中老年朋友依法按摩之后,个个都说效果很好:有的说治好了颈椎病;有的说治好了肩周炎;有的说治好了失眠症……

  2009年11月,甄文辉在湛江召开的一次茶话会上作了示范表演。他说:“这套简易按摩法含气功和练功,气功中包括养气、存气、恢复元气等方法。练功中包括肌肉、筋骨、脉络、穴位等按摩、锻炼。其练法简单易行:可在床上练;在看电影、电视时练;在散步或到公园坐在石凳练;也可以坐在汽车的座椅上练。只要能天天坚持,必然收到良好的效果。”